INSIDE TECHNIQUE

Aprenda a base teórica e técnica das principais manobras do surf.

Inside Technique é um curso online de aquisição única que garante acesso a 10 videoaulas gravadas, desenvolvidas para surfistas que desejam iniciar ou aprimorar seus movimentos e posturas no surf.

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O surf é um esporte que exige alta consciência e plasticidade corporal, aplicada em frações de segundos durante as sessões na onda. Por isso, a prática frequente, aliada ao entendimento técnico dos movimentos fora d’água, é essencial para desenvolver uma base neuromotora sólida — permitindo que o surfista execute as manobras com mais eficiência e fluidez.

As aulas são espelhadas, ou seja, pensadas tanto para surfistas regulares quanto goofys. Comigo, você treina de acordo com a sua base.

Aula 0

Piloto (introdução e explicações básicas sobre o curso)

Aula 1

Posicionamento, leitura da onda e drop

Aula 2

Bottom turn e Aceleração (frontside)

Aula 3

Batida (frontside)

Aula 4

Cutback (frontside)

Aula 5

Rasgada (frontside)

Aula 6

Bottom turn e Aceleração (backside)

Aula 7

Batida (backside)

Aula 8

Cutback (backside)

Aula 9

Rasgada (backside)

Aula 10

Exercícios de mobilidade pré-surf + postura correta para levar um caldo

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Desenvolvido Por Caio Pratali